Een afspraak maken?

Vul het aanvraagformulier hiernaast in. Wij reageren zo spoedig mogelijk op uw aanvraag. 

Een passende burn-outbehandeling op maat

Langdurige blootstelling aan een stressvolle situatie kan zorgen voor overbelasting en uitputting. Stress is ongezond indien u te lang spanning voelt en geen tijd heeft voor ontspanning. Dergelijke spanning kan verschillende oorzaken hebben zoals constant hoge werkdruk, problemen op de werkvloer of wrijving binnen het gezin. Een combinatie hiervan komt ook vaak voor. Dit alles kan resulteren in een burn-out. Psychologiepraktijk Hollands Noorden biedt een passende burn-outbehandeling in Schagen en Middenmeer voor uw klachten.

Wat is een burn-out?

Bij een burn-out voelt u zich als het ware opgebrand: lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek hebben 1 miljoen Nederlanders burn-outklachten. Het verschil met overspannenheid (overwerktheid) is dat dit laatste omkeerbaar is. Wanneer men de oorzaken van overspannenheid wegneemt, is weer normaal functioneren mogelijk. Bij een burn-out ligt dit anders. Hierbij wordt het energieniveau aangetast en verlaagd als reactie op langdurige, meestal jarenlange, spanningen.

Kortom: onder lichte stress is het prettig werken, bij overspannen zijn komt u in de gevarenzone en bij een burn-out zegt het lichaam dat het nu afgelopen is. U kunt echt niet meer. Tijdens een burn-outbehandeling helpen de behandelaars van Hollands Noorden u weer energie te krijgen en te herstellen.

Persoonlijke werkwijze

Een burn-out kan op verschillende manieren ontstaan. Bijvoorbeeld door persoonlijke eigenschappen (u bent perfectionistisch, ambitieus of vindt het moeilijk nee te zeggen), door omgevingsfactoren zoals wat voor werk u doet en uw collega’s/teamleden of juist door de omstandigheden in uw privésituatie. Wij nemen uw specifieke situatie en uw eigen wensen mee in de analyse en het opstellen van een behandelplan. Zo kunt u rekenen op een passende en persoonlijke burn-outtherapie in onze praktijk in Schagen of Middenmeer.

Goed herstellen is belangrijk na een burn-out. Vul het contactformulier in of bel naar 0224-760020 om een afspraak te maken voor een burn-outbehandeling of om uw vragen te stellen. Onze behandelaren helpen u graag met het zetten van de nodige stappen naar herstel van uw burn-outsymptomen.

  • BE JO
    24-04-2019 11:36
    Ik ben zeer tevreden in de begeleiding die ik gehad heb. Er werd tijd voor je genomen en de gesprekken die ik heb gehad leerde ik veel van mijzelf. Ik ben er sterker uit gekomen en daar ben ik heel blij mee. Bedankt!!
  • A A
    11-02-2019 09:40
    Ik heb het zeer prettig ervaren de 11 sessies waren voldoende. Ik heb veel tips gekregen en kon die makkelijk toepassen. Wat ook heel prettig was, de afspraken werden in overleg gepland soms verder verspreid, omdat dat beter uit kwam met gebeurtenissen op het werk.
  • X X
    21-01-2019 09:46
    Zéér prettige ervaring. Harald is rustig en luistert goed. Na een traject van bijna 8 maanden kan ik verder met mijn leven. Dank voor alle hulp!
  • A Anoniem
    11-12-2018 16:44
    Ik vindt het fijn om hier te komen, het heeft mij enorm geholpen, ik ben nu veel rustiger en niet meer zo snel boos of gefrustreerd Dank jullie wel
  • P Anoniem
    05-11-2018 11:38
    Voor het eerst na jaren professionele hulp ingeschakeld. Een moeilijke stap geweest om hulp te accepteren. Er wordt gekeken naar de persoon en de hulpvraag. Vanuit hier wordt gekeken welke behandelaar het beste bij de persoon past. Hierdoor krijg je zorg op maat en voelt de aangeboden hulp juist heel fijn en vertrouwd. Het is kleinschalig en je krijgt altijd dezelfde behandelaar. Er wordt regelmatig aan je gevraagd of je nog tevreden bent met de behandelaar. Want laten we eerlijk zijn, zonder klik is er ook geen persoonlijke groei. Ik wil mijn behandelbaar bedanken, zij liet mij spiegelen en relativeren. Hierdoor ben ik gegroeid en kan ik nu zonder professionele hulp verder.